Дорогие друзья!
Замечательные новости!

Во вторник, 14 ноября, в 19:30 мы Олей проведем лекцию, на которой доступно расскажем о всех тонкостях тренировочного процесса, раскроем основные принципы построения системы ориентирования, психологические аспекты, а также секреты функциональной и силовой подготовки!
В конце лекции нас будет ждать чай и сладости:)

Вся информация по ссылке: http://x-race.info/news/109266/vecher-vstrechi-s-syestrami-vinogradovymi

Регистрация здесь: https://kompaniya-splav.timepad.ru/event/606088/

"Bзгляд назад" сезон 2017 https://vimeo.com/240626980

До встречи!!!

That's what happens when between workouts I have a free time and a lot of video materials from the last photo tour I have been!

Вот что получается, когда между тренировками есть свободное время и видео материал с прошедшего тура!

Somebody know what about I would like to tell?:)

  Скорее всего вы знаете о чем это я J

В эту сказочную страну в 2015 году меня «занесло» благодаря Чемпионату Мира по ориентированию. Наши соревнования проходили недалеко от Инвернеса, а соревновались мы на вершинах гор около Лохнесского озера. GlenAffric – место проведения дисциплины лонг – вообще считается самым натуральным лесом Шотландии (почти все леса, в которых мы бегали – посаженны человеком. А GlenAffric –натуральный! То то и оно, что на всей карте было от силы три дороги, а суровый грунт давал ощущения, что ты борешься с местностью (а не с соперницами J).

Дорогие мои друзья и все, кто хотел приехать завтра 24 ноября на лекцию. 

Мы вынуждены отменить встречу по причине того, что я заболела :(

Но возможно она будет проведена в будующем :) ( И все те, кто не смогут(ли) приехать завтра, найдут время придти другой раз) 

Всем хорошего времени суток!

http://x-race.info/news/67398/distantsii-orientirovaniya-glazami-skorostnoy-sportsmenki-natali-vinogradovoy

На встрече я буду говорить о том, как я ориентируюсь. Объясню, что такое пространство, нитка, прогноз в моей системе действий, как я это понимаю и как я этим оперирую. Проанализирую дистанцию "лонг" Чемпионата Мира 2015 года, отвечу на интересующие вас вопросы. 

Попрошу вас воспринимать меня с пониманием того, что я действующий спортсмен, а не тренер. И мои взгляды на тренировочный процесс, как и мой собственный опыт, не подлежат осуждению. Я не навязываю никому свою точку зрения. Надеюсь, вы почерпнете нужную и полезную для вас информацию! 

До встречи!

Регистрация здесь:

http://www.splav.ru/press/lection.aspx