Что такое осень - это сборы

..Финки, которых я догнала по дистанции, но не могла обогнать большую ее часть, на последних перегонах кажется испугались моего суперкостюма, пропустив меня, и не решались выходить вперед ::)

 

  Осенний сезон начался 8 сентября с участия в соревнованиях «Мемориал Матвеева». На старт я вышла после 20 дней всякого рода лени (ваш покорный фотограф много фотал и болель (в том числе и за "систера"). Поэтому уже до пункта «К» оказалась в задних рядах нашего женского «батальона». Но это наоборот еще сильнее настроило на правильную работу - работу с Системой. Итогом моего ориентирования был результат в протоколе: 2 место (уступила только сильной спортсменке, которая убегала на 10 минут раньше (мы стартовали по возрастному гандикапу).

                                               LGYd4RBH8cw 1

    Этот и многие последующие старты и тренировки в который раз доказывали мне, что не надо «бежать быстрее, чем думать.. ». Как же это стало очевидно после долгого перерыва! Мое физическое состояние и Система Действий (мое ориентирование) после незапланированного перерыва оставляло только веру в будущее, исходя из результатов прошлого, и надежду на 3 недели тренировок до Чемпионата России  – главного старта осеннего сезона.

    "Памяти Друзей" – вторая сентябрьская тренировка  и  первый плохой опыт «беготни за результатом». Я превысила скорость своего ориентирования.  Не наработанная система не хотела крутиться быстро, а желание пробежать хорошо, иметь хороший результат способствовали повышению скорости бега.  Итог такой беготни - очередной отрицательный опыт соревновательных действий => наработка порочного ориентирования. Такое происходит,  когда начинаешь бегать соревнования без предварительной работы над системой (без планомерного поднятия скорости ориентирования)

Далее следовал сбор за который большое спасибо Гришману Денису   MG_6790 !

Он предоставил возможность сделать сбор на своей базе на срок с 12 по 29 сентября по плану «Петрозаводск 1 – Финляндия – Петрозаводск 2 – Череповецк (Кадуй)».

В Петрозаводске -1 я сделала всего 2 тренировки по ориентированию, но этого стало достаточно для того, что-бы втянуться, вспомнить  свое нормальное ориентирование.

    На первой же тренировке произошел курьез  - меня неожиданно укусила оса! Паника, т.к. раньше была аллергия на этих полосатеньких жужжалок.. Это был четвертый км дистанции и я начала терять контроль "над лесом", но к счастью встретила Дениса,  который вывел меня из этого плавного в рельефе с большим количеством болот, покрытых мягким мхом, со злыми осками леса. Вторая тренировка была на суперкарте всего в нескольких сотнях метров от дома. Отличная тренировка! К сожалению, следующая пара дней у меня прошли в кровати (думаю, что отравилась)..  Снова пропуск..

    Теперь немного о Чемпионате Финляндии (Suomen Mestari = SM). Переехали в Финляндию за неделю до Чемпионата на базу моего финского клуба Angelniemen Ankkuri (AngA) (название клуба произошло от названия деревни и переводится как «полуостров ангелов»). По лесу в Финке бегать одно удовольствие – хвойные моховые леса без подлеска со скальными буграми, камнями и осушенными или верховыми болотцами. За день до старта мы переехали в Joensu на Чемпионат Финляндии. В субботу была квалификации и финал мидла. Квалификацию я прошла хорошо, только на втором КП неправильный вариант выбрала и плохо его реализовала. Финал отработала хорошо, но в конце дистанции обнажилась проблема – я смотрю в легенду только на номер, а на расположение КП - нет. Вот  тут я и попалась! Думала, что кп стоит в скале, куда я и прибежала SM middle F. Придуманная история «где же он может быть еще?» стоила мне 1 минуты и 10мест в протоколе. В воскресенье - 3х этапная эстафета. Когда ехала в автобусе на старт, представила ситуацию на тему «я и улей», и куда при этом бежать, и что делать. Это была интуиция!  После первого этапа моя сокомандница Хейни Саримяки передает эстафету второму этапу в слезах с опухшим лицом – ее покусало 10 ос! Я откровенно не хотела, боялась бежать. Страх перед полосатыми жужжалками перевел мозг в экстремальный режим: первое что я сделала - поддела под беговуху все что смогла найти (термуху и разминочный костюм), затем побежала в мед.палатку, в которой встала в очередь из уже покусанных финов за противоалларгенными препаратами, кое как объяснив, что я еще не покусанная, но уже хочу таблетку от яда полосатиков. Времени на разминку до передачи эстафеты не было, но на «разогрев» мне хватило и нескольких  минут  нахождения в темплом бронежелете :)  Борьба на дистанции до последних метров была "жаркой":) Финки, которых я догнала по дистанции, но не могла обогнать большую ее часть, на последних перегонах кажется испугались моего суперкостюма, пропустив меня, и не решались выходить вперед,  даже когда я думала что «все.. не могу.. горю.. » и чуть сдвигалась в сторону, чтоб не затоптали ..DNWEOEHi8MM

На последних перегонах я отыграла 3, а за весь этап 10 мест. В итоге AngA стала 10-й, что было вдвойне приятнее, т.к. в эстафете награждалось всего 10 мест;)! 

drL2h0ICDd0   10мест = 27 рукопожатий =>   o-EtIrTBXbo 1!

 Видимо, на волне общей активизации и на эммоциях ориентировалась я хорошо, хотя для меня это стало неожиданностью. Карта здесь: SM Relay!

Из Финляндии мы снова вернулись в Петрозаводск. За 3 дня я сделала 5 тренировок (=50км) : 3 из которых были восстановительными + 2 – дистанциями по ориентированию(«Древлянка» и спринт «Первенство Карельских Школ»). В день отдыха мы перехали на «Призы Солдаткина».

    Соревнования, организованные Вячеславом Пашиным, мне понравились. К моему удивлению, из элитных профессиональных  спортсменов там присутствовали только мы с Денисом, Саша Войтова и Ламов Андрей, хотя уже известно было, что эти районы будут использованы в Чемпионатах России следующего года + это хороший старт с интересными дистанциями на необычной Кадуйской местности.

    В общем плане эти соревнования были заключительной подводкой к Чемпионату. Пробежав их, я должна была в последний раз прокрутить систему действий в режиме соревнований. Оба дня мы бежали мидл. В первый день произошел неприятный случай: я пробежала пункт. Здесь карта с путем и описанием ситуации.  Обидно попадаться на таком..(  Это говорит о все еще невысоком уровне, а еще точнее, поверхностном выполнении системы.  Если в каждый момент правильно все делать,то такого, да, в принципе, залетов и потерь, быть не может.. В теории 

Второй день здесь.

MgTigtFaSXg

Вот так прошел сентябрь. Наступил октябрь – месяц  финалов Чемпионатов России. Но об этом

в следующей статье :)

  • Оцените материал
    (4 голосов)

13 комментарии

Оставить комментарий

Наверх

Самое популярное

Prev Next
WOC 2013 Relay

WOC 2013 Relay

Июль 20, 2013 Nataly Vinogradova

24 ноября лекция отменяется.

24 ноября лекция отменяется.

Ноябрь 24, 2015 Nataly Vinogradova

Мой Чемпионат мира

Мой Чемпионат мира

Август 9, 2013 Nataly Vinogradova

MM-katsastukset 2013

Июнь 21, 2013 Nataly Vinogradova

Not happened again (WOC 2013 middle)

Not happened again (WOC 2013 middle)

Август 11, 2013 Nataly Vinogradova

World Champion. Gold medal. First place.The story of that day

World Champion. Gold medal. First place.…

Октябрь 16, 2014 Olga Vinogradova

Женский взгляд 26/29

Женский взгляд 26/29

Июль 18, 2014 Nataly Vinogradova

Crystal ice of the deepest lake on earth with Rolf Gemperle.

Crystal ice of the deepest lake on earth…

Апрель 17, 2016 Nataly Vinogradova

Кубок Балтийских стран 2014

Кубок Балтийских стран 2014

Июнь 18, 2014 Olga Vinogradova

Сбор в Эстонии.. кратко

Сбор в Эстонии.. кратко

Июль 13, 2013 Olga Vinogradova

WOC 2013

WOC 2013

Июль 3, 2013 Nataly Vinogradova

Чемпионат России. Мидл.

Чемпионат России. Мидл.

Июнь 29, 2013 Olga Vinogradova

Birthday on the Dead Sea (video)

Birthday on the Dead Sea (video)

Январь 17, 2014 Nataly Vinogradova