Как начинается Кубок Мира по МТБО в Португалии! От начала до конца

Воскресенье 6 ого октября уложилось в 27 часов с трудом) С утра поехали на Чемпионат Москвы в красивое место Сорочаны...

  Я выиграла этот старт, хотя была не совсем готова по свежести и поначалу раскатывалась как на тренировке, но под конец, встретив на противоходе после смены карты, Ксюшу Черных, поняла что тут можно и посоревноваться. 

     Карты: 1 круг2 круг

     Результаты

    В итоге первое место, отличные соревнования, позитивный настрой и уже 3 часа дня. Вещи не собраны, велик «сломан». Я сразу позвонила Юре Абрамову (велодоктор), который сказал: «приезжай! Всё будет ОК»! И мы поехали. Проехав через всю Москву до ст. метро Бунинская аллея для того, чтобы восстановить гоночные свойства моего золотого коня (велосипед Giant), без помощи и инструментов мне было не обойтись.. К 6 часам по пробкам добрались в мастерскую Велодоктора. Тут мне перебрал заднее колесо, прокачал авидовские тормоза и настроил переключение Стас, один из мастеров. За это время мы с Димкой Касаткиным, съели вкуснейшую (после завтрака прошло уже 10 часов) пиццу, напились чаю и за разговором провели там часа 2. В итоге в 20:30 выйдя из мастерской в боевой готовности и на хороших эмоциях, мы двинулись в тренажёрный зал к Лёне (ТРЕНИРОВКА - ЭТО ЖИЗНЬ ИЛИ ЖИЗНЬ - ЭТО ТРЕНИРОВКА?), он находился в 7 км от мастерской, мне нужно было туда сходить, так как состояние вялотекущее, никакой резкости и скоростные качества как-то опустились за неделю болезни. Но скоростные тренировки имеют остаточный эффект 2-3 дня, их я поддержу по приезду в Португалию (когда высплюсь) специальными тренировками по ориентированию и всё будет супер!

После зала, вернувшись домой к 11 вечера, Димка поехал забирать мой загранпаспорт на МКАДе, который сестрёнка увезла с собой на Чемпионат России в Алоль. Выручили ребята из Нижнего Новгорода, они проездом через Москву сохранили мне поездку на Кубок Мира, на который я выехала в 3 ночи, подремав 1.5 часа после сборов вещей и ремонта велосипеда.

В аэропорту просидели до 6: из-за задержанного рейса. А через 5 часов полёта, в очень тёплой Португалии ещё 1.5 часа ждали своей очереди на аренду машины. В дороге до места проживания заехали в кафе (по Москве уже 5 часов) и последние 15 км до наших домиков (по фотографии довольно смешное, по сравнению с отелями Португалии, проживание, но посмотрим, может уют местного агротуризма будет мил и приветлив во всех смыслах слова)..

Ссылки:

сайт Кубка мира:  www.wmmtboc2013.fpo.pt

бюллетень соревнований: http://www.wmmtboc2013.fpo.pt/files/geral/bulletin2.pdf

  • Оцените материал
    (2 голосов)
Другие материалы в этой категории: « Португальский тандем Из окна иллюминатора Israel 2013 »

1267 комментарии

  • canada cialis

    canada cialis

    Комментировать 13.01.2015 06:59

    Ridiculous quest there. What happened after? Take care!

  • che o long

    che o long

    Комментировать 12.01.2015 12:51

    I'm now not sure the place you are getting your info, but great
    topic. I needs to spend a while learning more or understanding more.
    Thank you for magnificent information I was searching for this information for my mission.

  • generic cialis to canada

    generic cialis to canada

    Комментировать 02.01.2015 18:37

    Magnificent beat ! I wish to apprentice while you amend your site, how can i subscribe for a blog
    web site? The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted
    of this your broadcast provided bright clear idea

  • menyan

    menyan

    Комментировать 19.12.2014 13:25

    Chilli June futures prices are projected michael kors handbags to continue the uptrend on extended the north face outlet short covering during early trading hours. However, prices nfl jerseys might coach factory outlet take small corrections during coach factory outlet official coach handbabgs new 2014 louis vuitton later hours on expectations of higher arrivals coming to coach outlet store online the christian louboutin sale market from Monday onwards. Spot market of Guntur is closed for one month due michael kors outlet to rising mercury levels michael kors outlet and expected to resume trade activity from louis vuitton handbags christian louboutin sale coach outlet-coach factory outlet store online canada goose jackets June 11th onwards..

    What cheap jeseys happened? It turns out that the broken wire in the wall still conducts. If michael kors outlet your load is an 500 Ohm light canada goose jackets bulb and the canada goose jackets broken wire canada goose jackets is 10kOhm, then you have a 1:20 voltage divider. Jonny B Good Oct 11 '12 michael kors outlet online at 15:53. Both pools also require an michael kors outlet online automatic chlorinator, pool heater and a pool cleaner. A swimming pool slide and pool lights make great louis vuitton handbags accessories coach outlet coach factory outlet to improve your the north face outlet swimming experience. Above michael kors outlet ground swimming michael kors outlet online pools are cheaper compared coach factory outlet official coach handbabgs new 2014 to inground swimming pools.

    While michael kors outlet online I michael kors outlet was in Canberra, michael kors outlet a title search in another town had revealed a whole michael kors outlet set of brothels actually owned coach outlet store online by a church. The rents were so good, they never michael kors outlet questioned it. So I suggested to a young reporter, Phil Dickie, a former copy boy of mine in Canberra, michael kors handbags that he take up the case between covering flower shows and nfl jerseys the other everyday chores of a junior reporter.

    A1There are no guarantees when it comes to preventing gestational diabetes but the more healthy habits you can coach outlet-coach factory outlet store online adopt before pregnancy, the better. their pancreas manufacture enough insulin on the every day life but do so in a sort of an effort. But when they are pregnant and the fetus is big enough it secrete hormones that causes the cells to michael kors outlet be resistant to insulin.

    When you looking at the michael kors handbags different pool michael kors outlet coach outlet store online coach factory outlet designs you will louis vuitton handbags discover that some of the swimming pools are created from tangible and others are created from fiberglass. Foster Pools the provider of swimming pools will be able to provide you with the designs that you will really like around in. You will see that there are many different pool designs louis vuitton that you can look at. coach outlet store online

    Other exercises you can do: Standing on one leg, lift the other leg behind you and hold onto your foot and pull it into your buttock. Try to keep coach outlet store online your knees together. Depending on how supple you are you can then lean forward and pull your leg up behind you until your body and raised leg are parallel to the ground, or you can just pull harder and arch your back to increase the stretch.

    According to research conducted on Limu Moui so far, it has been ascertained that the Fucoidan content in Limu Moui gives extraordinary strength to human body's immune system amongst other beneficiary properties. Any person who is interested in maintaining good health and believes in enhancing his/her quality of life recognizes the importance of a strong immune system.Amongst other good properties of Fucoidan, the following benefits accrue to a human body on its consumption. Fucoidan1.

  • prescription medicines

    prescription medicines

    Комментировать 19.12.2014 11:42

    My family all the time say that I am killing my time here at net, except I know
    I am getting familiarity everyday by reading thes
    fastidious articles.

  • Come_back

    Come_back

    Комментировать 11.10.2013 00:42

    Hard schedule as usual.

  • Lesnik

    Lesnik

    Комментировать 10.10.2013 15:28

    Ай-яй-яй Диме Касаткину! Кушать пиццу - верный путь к болевому печёночному синдрому! Только сквизи, только хардкор!

Оставить комментарий

Наверх

Самое популярное

Prev Next
WOC 2013 Relay

WOC 2013 Relay

Июль 20, 2013 Nataly Vinogradova

24 ноября лекция отменяется.

24 ноября лекция отменяется.

Ноябрь 24, 2015 Nataly Vinogradova

Мой Чемпионат мира

Мой Чемпионат мира

Август 9, 2013 Nataly Vinogradova

MM-katsastukset 2013

Июнь 21, 2013 Nataly Vinogradova

Not happened again (WOC 2013 middle)

Not happened again (WOC 2013 middle)

Август 11, 2013 Nataly Vinogradova

World Champion. Gold medal. First place.The story of that day

World Champion. Gold medal. First place.…

Октябрь 16, 2014 Olga Vinogradova

Женский взгляд 26/29

Женский взгляд 26/29

Июль 18, 2014 Nataly Vinogradova

Crystal ice of the deepest lake on earth with Rolf Gemperle.

Crystal ice of the deepest lake on earth…

Апрель 17, 2016 Nataly Vinogradova

Кубок Балтийских стран 2014

Кубок Балтийских стран 2014

Июнь 18, 2014 Olga Vinogradova

WOC 2013

WOC 2013

Июль 3, 2013 Nataly Vinogradova

Сбор в Эстонии.. кратко

Сбор в Эстонии.. кратко

Июль 13, 2013 Olga Vinogradova

Чемпионат России. Мидл.

Чемпионат России. Мидл.

Июнь 29, 2013 Olga Vinogradova

Birthday on the Dead Sea (video)

Birthday on the Dead Sea (video)

Январь 17, 2014 Nataly Vinogradova