Дания. Кубок Мира 1 этап.

Дания.  Город  Гётеборг. Отсюда 4 года назад началась моя спортивная жизнь в МТБО.  Это был Чемпионат Европы 2009. Месяц спустя после моего первого соревнования по вело-ориентированию.  В  тот раз для меня всё было впервые.. И паром и скандинавия из окна машины. До Дании мы традиционно едем 1300км от Москвы до Хельсинки, 15 часов парома и ещё 500 км по автобану через Швецию,+15 минутный паром, и вот уже Дания. Что 4 года назад, что сейчас, мне так и не удалось побродить по центральным улицам Гётеборга. Нет времени, не те «цели поездки» или нет компании. Однако, на открытии мы вело-парадом все-таки доехали до центральной набережной. Главной достопримечательностью там был замок Гамлета. Небольшая презентация, открытие и пару десятков фотографий - ярко, тепло и красиво)

 

Жили в домиках с большим окном в холле (кухне) и 2мя двухъярусными кроватями в "закутке" под названием спальня. Округу удалось немножко осмотреть, так как я несколько раз бегала  и гуляла в нашем пригороде, где мы жили неделю первого этапа Кубка Мира. Вообще, по плану у нас было несколько тренировок по МТБО, полигон (просмотровая дистанция для ознакомления с подобной местностью, рисовкой и нюансами картографической информации) и три дистанции: спринт, лонг и эстафета.

Первые три дня встретили нас дождями и прохладой, но с заездом участников пропали тучи, погода  наладилась ровно на срок соревнований.

На спринте я заняла 4 место! Отличный результат, но могла лучше. Здесь каждый так может сказать, но есть дистанции, например последний день (эстафета), когда я реально довольна своей работой, даже посеяв на падении 25 сек, а на ещё одном перегоне 30 сек (остановка, разворот +10 лишних метров не по своей дороге). А есть дистанции, такие как спринт, когда действительно жалеешь  о нереализованном моменте!  Так вот, 4 место и очень сильная внутренняя самоуверенность «могу лучше, быстрее».  Вечером вышла на полигон, попробовала разогнаться, почувствовать  «другое ориентирование», когда масштаб мельче, перегоны длиннее, а сил и эмоций после спринта – заряженная батарея.

Danish MTBO_WC_OLYA_3place

Антон Фолифоров выиграл в этот день! Есть 1 золото на этапе Кубка Мира!

2 день. Лонг. Общий старт. 30 девушек получают одновременно карты и начинается гонка. Я выезжаю вперёд и держу свой пульс на максимуме. Когда ты впереди, то не оборачиваешься назад. Я знала что одна девушка сзади на колесе, а где остальные.. Они все были за моей спиной. Нет у меня никаких теорий и тактик «держаться впереди, но не первой, не рисковать», слов «толпу не обыграешь на варианте» я  до этого не слышала и.. поехала, полетела своим вариантом... Я не видела, что весть «паровоз» поехал прямо, я пошла реализовывать свой. Не доезжая до КП 100 метро мне навстречу вылетел весь этот паровоз. 1 минута проигрыша, впереди ещё 20 км. 

Теперь я не первая, а последняя. Скорость до этого была на МАХ.  Как отыгрывать минуту? Ещё больше рисковать на вариантах, где? Сначала психологически я собралась. Я отрабатывала абсолютно везде, подобралась к шведке, чешке и ещё десятку спортсменок, но первая тройка сохраняла отрыв. В подъёмы я работала на всю догоняла, а потом на корнях и равнинных дорогах от меня снова уезжали. Так продолжалось до смотрового КП. Мы «толкались» в одной куче, и я не выдержала. Стала рисковать. Выбираю другие варианты, стараюсь оторваться. Пошли эмоции. Помарочки на 10 сек и  снова я в общем паровозе. Все. Следующий перегон. Выбираю вариант в обход, лишь бы не в этой толпе.. и делаю ещё одну ошибку. Не смотрю вариант в направлении «куда все едут». И нещадно отстаю ещё на минуту уже от второй группы – пропасть в моём понимании. «Пачку» уже не догнать. Осознаю «психологию своего решения». Докатываю дистанцию быстро, но не на мах. Лонг провален. Завтра эстафета, а работать над собой буду дома.

В итоге мой «паровоз» почти накрыл первую тройку. Но до медалей не достал. Первой стала финская спортсменка Ингрид  Стенгард, супер сильная Марика Хара - 2 место и англичанка Эмили Бенхам – 3 место. Я же буду ездить гонки, марафоны  и работать над собой, над преодолением надуманного чувства усталости, и над картографическим выбором вариантов.

На следующий день я не в первой команде. Не прошла по очкам после лонга. Моя команда из 3 человек заняла место где-то за первой десяткой, а Антон Фолифоров порезал покрышку за 500 метро до финиша и пропустив вперед француза, его команда заняла 4 строчку протокола.

Для нас этот Кубок лишь открыл официальное начало сезона. Вся подготовка направлена на Чемпионат Мира, который пройдёт в Польше в конце августа.  Протестировались здесь. Теперь  снова готовиться. Промежуточным будет второй этап Кубка Мира в Швеции в июле. До этого Чемпионат России в Гусь Хрустальном и Пензе. 

 С мыслью «Делай, что должно и будь, что будет» я возвращаюсь домой..( в дороге от Хельсинки до Москвы 20.05.2014)

  • Оцените материал
    (1 Голосовать)
Другие материалы в этой категории: « WRE по МТBO в Дании (апрель) Мой первый Кипр! »

352 комментарии

  • AleneCanny

    AleneCanny

    Комментировать 22.11.2017 06:33

    cialis uses
    cialis online with prescription
    cialis 5 mg daily
    cialis for daily use prices
    cialis pills for sale

  • JamesUnato

    JamesUnato

    Комментировать 22.11.2017 03:53

    cialis mail order in canada
    cialis cost
    cialis pills for sale uk
    cialis prices
    buy cialis brand online

  • AleneCanny

    AleneCanny

    Комментировать 21.11.2017 23:44

    generic cialis at walmart
    buy real cialis online canada
    buy cialis online
    where to buy cialis in uk
    viagra without a doctor prescription cvs

  • AndrewspurF

    AndrewspurF

    Комментировать 21.11.2017 19:44

    cialis sale cheap
    cialis cheap
    cialis uk cheap
    cheap cialis online
    order generic cialis

  • DavidNob

    DavidNob

    Комментировать 19.11.2017 16:29

    cheapest generic viagra
    viagra cheap
    buying viagra
    viagrausa com

    order viagras online

  • Josephliz

    Josephliz

    Комментировать 19.11.2017 12:01

    singapore viagra price
    viagra without script
    precio viagra 25 mg receta
    viagra without doctor
    pfizer viagra price in malaysia

  • Larrywaype

    Larrywaype

    Комментировать 19.11.2017 10:12

    order generic viagra viagrastore com
    discountviagra
    viagra overnight viagra coupons

  • SusanDeard

    SusanDeard

    Комментировать 19.11.2017 07:56

    get viagra
    sildenafilo
    viagra side effects
    get viagra
    sample viagra

  • kopa skjorta

    kopa skjorta

    Комментировать 19.11.2017 05:59

    It's an гemarkable post in favor of aɑll the online users; tһey ԝill get advantɑge from it I am sure.

  • WilliamPak

    WilliamPak

    Комментировать 19.11.2017 04:42

    where i can buy viagra in london
    viagra without prescription
    viagra and cialis best price
    viagra without a prescription
    viagra online uk no prescription

Оставить комментарий

Наверх

Самое популярное

Prev Next
WOC 2013 Relay

WOC 2013 Relay

Июль 20, 2013 Nataly Vinogradova

Мой Чемпионат мира

Мой Чемпионат мира

Август 9, 2013 Nataly Vinogradova

MM-katsastukset 2013

Июнь 21, 2013 Nataly Vinogradova

World Champion. Gold medal. First place.The story of that day

World Champion. Gold medal. First place.…

Октябрь 16, 2014 Olga Vinogradova

Not happened again (WOC 2013 middle)

Not happened again (WOC 2013 middle)

Август 11, 2013 Nataly Vinogradova

WOC 2013

WOC 2013

Июль 3, 2013 Nataly Vinogradova

Birthday on the Dead Sea (video)

Birthday on the Dead Sea (video)

Январь 17, 2014 Nataly Vinogradova

Из окна иллюминатора Israel 2013

Из окна иллюминатора Israel 2013

Декабрь 18, 2013 Olga Vinogradova

Женский взгляд 26/29

Женский взгляд 26/29

Июль 18, 2014 Nataly Vinogradova

Summer summary (photos from WOC,WRC,WMTBO2013)

Summer summary (photos from WOC,WRC,WMTB…

Сентябрь 10, 2013 Nataly Vinogradova

Сбор в Эстонии.. кратко

Сбор в Эстонии.. кратко

Июль 13, 2013 Olga Vinogradova

September camps

September camps

Ноябрь 4, 2013 Nataly Vinogradova