Наталья

Вечер встречи с сёстрами Виноградовыми!

Вечер встречи с сёстрами Виноградовыми!

November 3, 2017

Дорогие друзья!Замечательные новости! Во вторник, 14 ноября, в 19:30 мы Олей проведем лекцию, на которой доступно...

"Desert dreams", Algeria

August 6, 2016

  That's what happens when between workouts I have a free time and a lot of...

Видео об одном из самых безлюдных мест на планете - пустыне Сахаре!

August 6, 2016

Вот что получается, когда между тренировками есть свободное время и видео материал с прошедшего тура!

Crystal ice of the deepest lake on earth with Rolf Gemperle.

Crystal ice of the deepest lake on earth with Rolf Gemperle.

April 17, 2016

Somebody know what about I would like to tell?:)

Кристальный лёд Байкала

Кристальный лёд Байкала

April 7, 2016

  Скорее всего вы знаете о чем это я J

Шотландия 2015 (Чемпионат Мира + видео + фото тур)

Шотландия 2015 (Чемпионат Мира + видео + фото тур)

January 13, 2016

В эту сказочную страну в 2015 году меня «занесло» благодаря Чемпионату Мира по ориентированию. Наши...

24 ноября лекция отменяется.

24 ноября лекция отменяется.

November 23, 2015

Дорогие мои друзья и все, кто хотел приехать завтра 24 ноября на лекцию.  Мы вынуждены отменить...

Во вторник 24 ноября можно поговорить о процессе ориентирования и получить ответы на вопросы, которые вы мне хотели бы задать.

Во вторник 24 ноября можно поговорить о процессе ориентирования и получить ответы на вопросы, которые вы мне хотели бы задать.

November 21, 2015

  http://x-race.info/news/67398/distantsii-orientirovaniya-glazami-skorostnoy-sportsmenki-natali-vinogradovoy На встрече я буду говорить о том, как я ориентируюсь. Объясню, что такое пространство, нитка...

Чемпионат Европы, Португалия

Чемпионат Европы, Португалия

June 14, 2014

Чемпионат Европы. Эстафета. (Фото-галлерея  и видео финиша внизу статьи)     За день до эстафеты тренеры...

Владимирский Чемпионат России, спринты.

Владимирский Чемпионат России, спринты.

May 24, 2014

Чемпионат России во Владимире по дисциплинам спринт и спринт масстарт

10MILA - Шведская эстафета

10MILA - Шведская эстафета

May 14, 2014

Полные результаты эстафеты ЗДЕСЬ!!!

10MILA - одна из самых больших эстафет по ориентированию в мире!

10MILA - одна из самых больших эстафет по ориентированию в мире!

May 3, 2014

 У мужчин стартует 3330 человек, у женщин заявлено 3300 участниц!  http://www.10mila.se/index.php/en/! Эстафета проходит в Швеции...

Кубок России в Тамбове

Кубок России в Тамбове

April 25, 2014

 1день соревнований!  У мужчинзаработал место в сборной Рома Назаров (Тамбовская обл.), вторым стал Храмов Андрей (Новгородская...

Чемпионат Европы в Португалии открыт!

April 9, 2014

Наступил первый день Чемпионата Европы, когда команды прибыли на место. Вчера команда сборной России собралась...

Кубок Мира в Испанском городе Аликанте 05.04-06.04

Кубок Мира в Испанском городе Аликанте 05.04-06.04

April 4, 2014

05.04 Начнется этап Кубка Мира в Испании, на юге страны в регионе Мурсия. Туда приедет...

Ольга

"Иногда становится так классно от того, что стало так пофиг на то, что было так важно»

"Иногда становится так классно от того, что стало так пофиг на то, что было так важно»

September 14, 2016

 (Этот текст написан 6 месяцев назад, но только сейчас я его выкладываю, так как понимаю...

Чехия. Либерец. Кубок Чехии по МТБО.

Чехия. Либерец. Кубок Чехии по МТБО.

July 10, 2016

 Сразу после соревнований в Латвии мы своим караваном отправились в Чехию. Переночевав на парковке где-то...

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ (часть 1) И СОВЕТ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЧАСТО БОЛИТ ГОРЛО

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ (часть 1) И СОВЕТ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЧАСТО БОЛИТ ГОРЛО

May 11, 2016

  В этом году отборы в сборную России по МТБО назначены на Чемпионат России. Это...

Эндуро! Первый этап РЭС или то, что обязательно нужно попробовать, если любишь велосипед!

Эндуро! Первый этап РЭС или то, что обязательно нужно попробовать, если любишь велосипед!

May 2, 2016

Хочу  рассказать о том, какой праздник велоспорта сейчас проходит в Краснодаре. Это первый этап Российской  Эндуро...

World Champion. Gold medal. First place.The story of that day

World Champion. Gold medal. First place.The story of that day

October 16, 2014

MTBO (mountainbike orienteering) World Championship took place in Poland on 25-30 august. We had only...

Cлово джентельмена или очки, седло, аэродинамичность и комфорт

September 24, 2014

В этом году я купила велосипед. 29 колёса, 15 (S) рама. До этого каталась на...

Золото Чемпионата Мира по МТБО 2014 (редактированный и дополненный материал)

Золото Чемпионата Мира по МТБО 2014 (редактированный и дополненный материал)

September 10, 2014

С 25-30 августа в Польше проходил чемпионат мира по МТБО (Mountain bike orienteering). За всю...

Пенза, Чемпионат России, отборы на Чемпионат Мира в Польше

Пенза, Чемпионат России, отборы на Чемпионат Мира в Польше

July 23, 2014

Чемпионат России далеко позади.

Женский взгляд 26/29

Женский взгляд 26/29

July 18, 2014

    Месяц назад я подняла тему выбора велосипеда. Спасибо тем, кто участвовал, делился своими...

Кубок России.Гусь Хрустальный.

Кубок России.Гусь Хрустальный.

July 2, 2014

«Едем в Гусь». Это первый этап отборов на Мир и один из этапов  Всемирных ранговых...

Летние будни или Чемпионат России в Пензе

Летние будни или Чемпионат России в Пензе

July 1, 2014

Чемпионат России. Пенза 2014 Чемпионат - это главный  старт сезона в России. Выше только ЧМ и...

Кубок Балтийских стран 2014

Кубок Балтийских стран 2014

June 18, 2014

На пароме из Стокгольма мы прибыли в столицу Латвии, в Ригу. У нас образовался целый...

Кубок Швеции, как этап подготовки к российским отборочным стартам

Кубок Швеции, как этап подготовки к российским отборочным стартам

June 13, 2014

   Спустя 3 недели после Кубка мира в Дании я все ещё металась с определением...

Дания. Кубок Мира 1 этап.

Дания. Кубок Мира 1 этап.

May 21, 2014

Дания.  Город  Гётеборг. Отсюда 4 года назад началась моя спортивная жизнь в МТБО.  Это был...

WRE по МТBO в Дании (апрель)

WRE по МТBO в Дании (апрель)

May 15, 2014

Дания. Мировые ранговые старты. Остров Борнхольм. Наш домик среди полей, лесов и окаймляющих их дорог. Хозяйка...

Olga Vinogradova

Olga Vinogradova

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Website URL:

Как начинается Кубок Мира по МТБО в Португалии! От начала до конца

Воскресенье 6 ого октября уложилось в 27 часов с трудом) С утра поехали на Чемпионат Москвы в красивое место Сорочаны...

Olga Vinogradova

IMG 4580

Name: Olga Vinogradova

Date of Birth: 9 December 1990

Home town: Russia, Moscow

Education: specialized secondary education (Teacher Training Colledge number 10 "Early rehabilitative pedagogy in Primary education"), higher education (student - MGAFK Moscow State Academy of Physical Culture and Sport)

Sport: Now I am a member of the Russian national team in orienteering on bikes. In the past silver medalist Russian Championships in cycling (cross-country ), two-time champion of the World Championship in MTB-O (orienteering on bicycles), Champion of Russia MTB-O 2012 year. 2009-2011 was chosen for the national Russian team to prepare for the Olympic Games in London in 2012 (due to personal reasons, refuse to continue cooperation with the Russian cycling federation)

Degree: Master of sports in cycling (cross-country), master of sports, international class in MTB-O (orienteering on bicycles )

Work: a professional athlete (orienteering on bicycles )

Coach: Vyacheslav Kostylev

Consultant for the physical preparation: Mikhail Vinogradov

Weightlifting: Leonid Vorona

Club: In search! Any suggestions? )

Sponsors: SQUEEZY, ORIFIX, Velodoctor (Abramov Jura)

Achievements:

2007            2 th place RUS Summer Olympics Mountain Bike ( Cross Country )

2007            4 th place RUS Spartaakiada Summer Mountain Bike ( Cross Country )

25.07.2007   2 th place RUS cross country MTB Russian Champions

15.08.2009   9 th place ISR World Championships             Long

16.07.2010   1 th place POR Portugal Junior World             Long

17.07.2010   2 th place POR Portugal Junior World             Relay

13.07.2010   1 th place POR Portugal Junior World             Middle

23.08.2011   6 th place ITA World Championships              Long

20.08.2011   4 th place RUS European Championship         Middle  

23.08.2011   2 th place RUS European Championship         Relay 

06.08.2012   5 th place CZE World Cup Event                    Middle

08.07.2012   4 th place CZE World Cup                             Middle

25.05.2012   2 th place RUS Russian Championships          Middle

23.05.2012   1 th place RUS Russian Championships          Sprint

26.06.2012   1 th place RUS Cup of Russia MTB-O             Sprint

June 2013     2 th place POL European Championships        Relay

June 2013     4 th place POL European Championships        Long

June 2013     2 th place RUS Russian Championships          Sprint

June 2013     2 th place RUS Russian Championships          Midl

June 2013     1 th place RUS Russian Championships          Relay

28.08.2013   4 th place EST World Championships             Midl

11.10.2013   1 th place POR World Cup                             Midl

13.10.2013   2  th place POR World Cup                            MIXRelay

6 place in top 6 World Cup Runking

http://iof.6prog.org/WR_Athlete.aspx?how=M&AID=RUS1153

Hobbies: Orienteering, weightlifting, biking, photography, learning a foreign language, soccer, skiing, jogging, ceramics, ping pong, drawing, reading, nature, every living creatures.

Чемпионат Мира в Эстонии 2013. Или с Новым Годом!

*С Новым Годом!

1292815 1415432945336000 724329339 o(Банкет в последнюю предновогоднюю ночь лета)

Кратко вспомню о том, что было... На Чемпионат Мира мы приехали за 3 дня. Микроавтобус. Дорога от Москвы в 14 часов. Крепость Нарва на границе с Россией. К 3 ночи Надийка открывает дверь микроавтобуса: «приехали». Ощущения примерно следующие: всё ватное, трудно, сонно, мысли о том, что не выспаться мне категорически нельзя, так и вырубает, а встать надо и куда-то селиться… Преклоняюсь перед водителями. Надия вела машину от начала до конца.

Интервью с бронзовым призером Сурдoлимпиады


    Наши Российские ориентировщики приняли участие в Сурдлимпиаде в Болгарии! Они заняли призовые и золотые места! 

      Мне знаком однин из участников Сурдлимпийских игр (http://ru.wikipedia) - Никита Смирнов! Он стал бранзовым призёром на Сурдолимпиаде, которая прошла в Софии! А так, как спорт у нас освещается довольно редко, то я пользуясь случаем, взяла интервью, задав Никите несколько вопроосов!

    Никита ответил на наши вопросы и рассказал нам об этих соревнованиях, об эмоциях и немного о том, как тренируются и живут спортсмены с нарушением слуха в нашей стране.

Прошли 22ые летние Сурдлимпийские игры в Софии!

Наши Российские ориентировщики были там! Они заняли призовые и золотые места! Результаты и интервью о  летних Сурдлимпийских играх выложены на сайте :

http://www.o-sport.ru/index.php?newsid=1583

Видео встречи спортсменов в аэропорту по возвращению домой:

http://www.deafnet.ru/new.phtml?c=161&id=11579&page=1

А немного позже я выложу небольшое интервью с одним из участников Игр!

Разбор полётов ..и как я тренирую технику MTB-O (архив 2010 год)

Последние 5 дней я провела дома. Простуда, вирус.. на пике спортивной формы надо себя беречь. Этому мне предстоит учиться и учиться (контролю ситуации своей жизни). Имея время, я залезла в свои "документы" и стала перечитывать теоретический материал, который писал для меня мой тренер. И оказалось, что многое из того, что я считала "отработанным материалом" имеет актуальность спустя 3 года работы..

      - " После отличных выступлений на Юношеском Чемпионате Мира в Португалии (3 золотых медали) ты, естественно, подняла свою внутреннюю самооценку...

Subscribe to this RSS feed

Карты и пути Натальи Виноградовой