Дорогие мои друзья и все, кто хотел приехать завтра 24 ноября на лекцию. 

Мы вынуждены отменить встречу по причине того, что я заболела :(

Но возможно она будет проведена в будующем :) ( И все те, кто не смогут(ли) приехать завтра, найдут время придти другой раз) 

Всем хорошего времени суток!

http://x-race.info/news/67398/distantsii-orientirovaniya-glazami-skorostnoy-sportsmenki-natali-vinogradovoy

На встрече я буду говорить о том, как я ориентируюсь. Объясню, что такое пространство, нитка, прогноз в моей системе действий, как я это понимаю и как я этим оперирую. Проанализирую дистанцию "лонг" Чемпионата Мира 2015 года, отвечу на интересующие вас вопросы. 

Попрошу вас воспринимать меня с пониманием того, что я действующий спортсмен, а не тренер. И мои взгляды на тренировочный процесс, как и мой собственный опыт, не подлежат осуждению. Я не навязываю никому свою точку зрения. Надеюсь, вы почерпнете нужную и полезную для вас информацию! 

До встречи!

Регистрация здесь:

http://www.splav.ru/press/lection.aspx

Чемпионат Европы. Эстафета. (Фото-галлерея  и видео финиша внизу статьи)

    За день до эстафеты тренеры объявляют примерный состав эстафеты. В первую команду по результатам мидл и спринта ставят Юлю Новикову, Галину Виноградову и меня. Но это был предварительный состав, т.к. не было результатов с дисциплины лонг,а заявку подавать нужно. В этой команде 4года назад на моей дебютной  Европе мы были 5. Сильная и техничная команда. Но вот Светлана Миронова, Анастасия Тихонова и Галина Виноградова показывают супер-результат на лонге втроём забравшись на подиум!!

Чемпионат России во Владимире по дисциплинам спринт и спринт масстарт

Полные результаты эстафеты ЗДЕСЬ!!!

 У мужчин стартует 3330 человек, у женщин заявлено 3300 участниц!  http://www.10mila.se/index.php/en/!

Эстафета проходит в Швеции с 1945года!

Мужская и женская эстафеты проводятся раздельно.

Старт мужской эстафеты будет дан сегодня в 9 вечера по Москве. Финиш лидеров у мужчин ожидается в воскресенье в 6 утра. 

У мужчин на первом этапе стартуют 333 команды х10 этапов = 3330 человека, которые будут бежать  весь вечер и всю ночь!  Список всех стартующих можно посмотреть здесь!

В 16:30 по Московскому времени на первый этап уходят 330 женских команды.

Наташа участвует в этой эстафете уже 3 года,  название её команды Angelniemen Ankkuri. По этапам девушки бегут в следующем порядке:

Онлайн трансляция на сайте соревнований: http://www.10mila.se/index.php/en/online-live