Дания. Кубок Мира 1 этап.

Жили в домиках с большим окном в холле (кухне) и 2мя двухъярусными кроватями в "закутке" под названием спальня. Округу удалось немножко осмотреть, так как я несколько раз бегала  и гуляла в нашем пригороде, где мы жили неделю первого этапа Кубка Мира. Вообще, по плану у нас было несколько тренировок по МТБО, полигон (просмотровая дистанция для ознакомления с подобной местностью, рисовкой и нюансами картографической информации) и три дистанции: спринт, лонг и эстафета.

Первые три дня встретили нас дождями и прохладой, но с заездом участников пропали тучи, погода  наладилась ровно на срок соревнований.

На спринте я заняла 4 место! Отличный результат, но могла лучше. Здесь каждый так может сказать, но есть дистанции, например последний день (эстафета), когда я реально довольна своей работой, даже посеяв на падении 25 сек, а на ещё одном перегоне 30 сек (остановка, разворот +10 лишних метров не по своей дороге). А есть дистанции, такие как спринт, когда действительно жалеешь  о нереализованном моменте!  Так вот, 4 место и очень сильная внутренняя самоуверенность «могу лучше, быстрее».  Вечером вышла на полигон, попробовала разогнаться, почувствовать  «другое ориентирование», когда масштаб мельче, перегоны длиннее, а сил и эмоций после спринта – заряженная батарея.

Антон Фолифоров выиграл в этот день! Есть 1 золото на этапе Кубка Мира!

2 день. Лонг. Общий старт. 30 девушек получают одновременно карты и начинается гонка. Я выезжаю вперёд и держу свой пульс на максимуме. Когда ты впереди, то не оборачиваешься назад. Я знала что одна девушка сзади на колесе, а где остальные.. Они все были за моей спиной. Нет у меня никаких теорий и тактик «держаться впереди, но не первой, не рисковать», слов «толпу не обыграешь на варианте» я  до этого не слышала и.. поехала, полетела своим вариантом... Я не видела, что весть «паровоз» поехал прямо, я пошла реализовывать свой. Не доезжая до КП 100 метро мне навстречу вылетел весь этот паровоз. 1 минута проигрыша, впереди ещё 20 км. 

Теперь я не первая, а последняя. Скорость до этого была на МАХ.  Как отыгрывать минуту? Ещё больше рисковать на вариантах, где? Сначала психологически я собралась. Я отрабатывала абсолютно везде, подобралась к шведке, чешке и ещё десятку спортсменок, но первая тройка сохраняла отрыв. В подъёмы я работала на всю догоняла, а потом на корнях и равнинных дорогах от меня снова уезжали. Так продолжалось до смотрового КП. Мы «толкались» в одной куче, и я не выдержала. Стала рисковать. Выбираю другие варианты, стараюсь оторваться. Пошли эмоции. Помарочки на 10 сек и  снова я в общем паровозе. Все. Следующий перегон. Выбираю вариант в обход, лишь бы не в этой толпе.. и делаю ещё одну ошибку. Не смотрю вариант в направлении «куда все едут». И нещадно отстаю ещё на минуту уже от второй группы – пропасть в моём понимании. «Пачку» уже не догнать. Осознаю «психологию своего решения». Докатываю дистанцию быстро, но не на мах. Лонг провален. Завтра эстафета, а работать над собой буду дома.

В итоге мой «паровоз» почти накрыл первую тройку. Но до медалей не достал. Первой стала финская спортсменка Ингрид  Стенгард, супер сильная Марика Хара - 2 место и англичанка Эмили Бенхам – 3 место. Я же буду ездить гонки, марафоны  и работать над собой, над преодолением надуманного чувства усталости, и над картографическим выбором вариантов.

На следующий день я не в первой команде. Не прошла по очкам после лонга. Моя команда из 3 человек заняла место где-то за первой десяткой, а Антон Фолифоров порезал покрышку за 500 метро до финиша и пропустив вперед француза, его команда заняла 4 строчку протокола.

Для нас этот Кубок лишь открыл официальное начало сезона. Вся подготовка направлена на Чемпионат Мира, который пройдёт в Польше в конце августа.  Протестировались здесь. Теперь  снова готовиться. Промежуточным будет второй этап Кубка Мира в Швеции в июле. До этого Чемпионат России в Гусь Хрустальном и Пензе. 

 С мыслью «Делай, что должно и будь, что будет» я возвращаюсь домой..( в дороге от Хельсинки до Москвы 20.05.2014)

{myFlickr}user_id=103222823@N04,feed=photoset,photoset_id=72157644375776388,displaymode=gallery,imagesize=l,perpage=40{/myFlickr}